ボンゴレ

アサリ 旬ですね

Joyランチ
スパゲティ ボンゴレ

たべたい

でも、にんにく、トウガラシが入っているから
Joy には茹でただけのスパゲティ

むしゃ　むしゃ　むしゃ

Joyランチはボンゴレビアンコでしたが、
うちでは別の日に

ボンゴレロッソ


フェンネルをたくさん入れました。


アサリ同様、今が旬
賑わい中のフェンネル

胃腸、女性ホルモン、眼精疲労に良いようです