ピラティスのあとで・・・ [食（馬場グルメ）]
俺のハンバーグ山本へ初めて行きました。
私のハンバーグ（手前）、Rちゃんのハンバーグ（奥）
まーまーでした。
でも、やっぱりハンバーグは俺様のハンバーグの方が美味しいわ。
・・・・・・・・
ピラティスを始めました。
言葉では説明できませんが、良さそう！
汗もあまりかかないし、身体が硬くても大丈夫そう。
体幹を鍛える事、胸式呼吸に集中しながら交感神経を使う
ヨガに似ているけど、ヨガでない。
骨と筋肉を呼吸を意識しながら動かす事に集中するトレーニング
姿勢がキレイな人になりたい。
腰痛にも効きそうだし、しばらく続けてみるとします
私のハンバーグ（手前）、Rちゃんのハンバーグ（奥）
まーまーでした。
でも、やっぱりハンバーグは俺様のハンバーグの方が美味しいわ。
・・・・・・・・
ピラティスを始めました。
言葉では説明できませんが、良さそう！
汗もあまりかかないし、身体が硬くても大丈夫そう。
体幹を鍛える事、胸式呼吸に集中しながら交感神経を使う
ヨガに似ているけど、ヨガでない。
骨と筋肉を呼吸を意識しながら動かす事に集中するトレーニング
姿勢がキレイな人になりたい。
腰痛にも効きそうだし、しばらく続けてみるとします
バババル [食（馬場グルメ）]
お仕事後に、ほんのちょっと喉を潤しましたwith Rﾁｬﾝ&Yﾁｬﾝ
夏は仕事が終わって外に出ても、まだ明るいのでいいですネ。
でも夕方になっても一向に下がらない気温には、ホント参ります
。＠バババル
ヤキトリ [食（馬場グルメ）]
帰りに一杯！・・・・したくなるシーズン到来〜
トンかトリか悩みましたが、トリで
仕事あとに時々訪れる、古くからあるヤキトリ屋さん
暑いけど。。。ビールのあとは熱燗
冷たいものばかりじゃ身体に良くないからネ。
さてさて、今宵はどこへ行こうかなー
＠鳥やす
トンかトリか悩みましたが、トリで
仕事あとに時々訪れる、古くからあるヤキトリ屋さん
暑いけど。。。ビールのあとは熱燗
冷たいものばかりじゃ身体に良くないからネ。
さてさて、今宵はどこへ行こうかなー
＠鳥やす
蕎麦ランチ [食（馬場グルメ）]
蕎麦通の間で評判良いお店へyoshikoちゃんと行ったので
パチリ
オーダーしたのは３色のお蕎麦
一枚一枚、食べ具合を見計らってタイミング良く出してくれました。
一枚目は変り蕎麦、青じそが入ってました。
二枚目はせいろ
三枚目は田舎そば お塩をつけて頂きました。
天ぷらもないお蕎麦だけのお昼、最初は足りるかな〜？と思いましたが
どちらかと言うと大食いのﾜﾀｼ?でも、十分足りました。
そして、とっても美味しかった。
あと、写真は撮らなかった蕎麦湯もとろとろで良かったです！。
カウンターのお隣さん、美味しそうにお酒を飲んでいて
私もお仕事中でなかったら、いっぱい飲みたかったけど
それは又今度
夜に訪れてみようと思います。
＠もり
パチリオーダーしたのは３色のお蕎麦
一枚一枚、食べ具合を見計らってタイミング良く出してくれました。
一枚目は変り蕎麦、青じそが入ってました。
二枚目はせいろ
三枚目は田舎そば お塩をつけて頂きました。
天ぷらもないお蕎麦だけのお昼、最初は足りるかな〜？と思いましたが
どちらかと言うと大食いのﾜﾀｼ?でも、十分足りました。
そして、とっても美味しかった。
あと、写真は撮らなかった蕎麦湯もとろとろで良かったです！。
カウンターのお隣さん、美味しそうにお酒を飲んでいて
私もお仕事中でなかったら、いっぱい飲みたかったけど
それは又今度
夜に訪れてみようと思います
。＠もり
ﾔｷﾄﾝ屋さん＆ﾗｰﾒﾝ屋さん [食（馬場グルメ）]
久しぶりに早く仕事が終わったｱﾘﾁｬﾝと帰りにいっぱい。
寒かったから熱燗が美味しかったぁ。
前から気になっていたハート♡ステーキは
ハツでした。
ちょっと移動して…
いっつも並んでいるお店へ初めて行ってみました。
久々に食べるラーメン、美味しかったぁ。
＠みつぼ＆俺の空
寒かったから熱燗が美味しかったぁ。
前から気になっていたハート♡ステーキは
ハツでした。
ちょっと移動して…
いっつも並んでいるお店へ初めて行ってみました。
久々に食べるラーメン、美味しかったぁ
。＠みつぼ＆俺の空
串揚げ [食（馬場グルメ）]
久しぶりに行ったらお店が広〜くなっていました
肉・魚は食べないぞ！
ﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝになろう！と思っていたので
オーダーしたものは
・タマネギ
・レンコン
・しょうが
・アスパラなどなど
「お店広くなりましたね」と店員さんに言ったら
「もう一年半以上も前ですよ〜」と
とっても久しぶりでした。
で、わたしのﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝ計画は
約一週間でgave up
＠えいちゃん
肉・魚は食べないぞ！
ﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝになろう！と思っていたので
オーダーしたものは
・タマネギ
・レンコン
・しょうが
・アスパラなどなど
「お店広くなりましたね」と店員さんに言ったら
「もう一年半以上も前ですよ〜」と
とっても久しぶりでした。
で、わたしのﾍﾞｼﾞﾀﾘｱﾝ計画は
約一週間でgave up
＠えいちゃん
ローマ料理で乾杯 [食（馬場グルメ）]
新ローマ法王を祝してローマ料理店で乾杯
なんて・・・
ホワイトデーだったのでゴハンに連れてってくれました。
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを買いに行くのが面倒で、自分も飲食したいからなのね。
でも、「今日のおかずは何にしよー？」って思っていたので助かりました。
@タベルナ
なんて・・・
ホワイトデーだったのでゴハンに連れてってくれました。
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄを買いに行くのが面倒で、自分も飲食したいからなのね。
でも、「今日のおかずは何にしよー？」って思っていたので助かりました。
@タベルナ
久しぶりのカフェで [食（馬場グルメ）]
朝食のようなオツマミでさくっと（が、また結構な時間まで。。。）
仕事帰りにRちゃん、Yちゃんと
他にもフライドポテトサワークリームチリソースがけや、あさりご飯など食しました。
久しぶりに行ったお気に入りのカフェ。お気に入りだったのは雰囲気が良くて、食べ物が美味しいこともあったのですが、いつもドリンク券や半額券を付けてくれていたのです。
ところが。。。昨日はなーんもくれなかった。
結構飲んで食べたのにね。残念だわ
＠Ulsｌa
仕事帰りにRちゃん、Yちゃんと
他にもフライドポテトサワークリームチリソースがけや、あさりご飯など食しました。
久しぶりに行ったお気に入りのカフェ。お気に入りだったのは雰囲気が良くて、食べ物が美味しいこともあったのですが、いつもドリンク券や半額券を付けてくれていたのです。
ところが。。。昨日はなーんもくれなかった。
結構飲んで食べたのにね。残念だわ
＠Ulsｌa
ロシア料理 [食（馬場グルメ）]
久しぶりにロシア料理を食べてきました
真面目風なお客さんが多いロシア料理店は数年に一度くらい、今まで数回来た事のあるお店。
お決まりウォッカでスタート！空腹の胃にくキューっと効きますっ。
奥は普通ので手前はジャスミンのウォッカ、飲みやすいです。
他デザート＆ロシアンティを頂きました。
金曜夜はヤキトリや居酒屋などｵﾔｼﾞ系の店へ行く事が多いので、たまにはこういう普段食べないお料理もいいものです。
今度は家でボルシチにチャレンジしてみよっうかな
＠チャイカ
真面目風なお客さんが多いロシア料理店は数年に一度くらい、今まで数回来た事のあるお店。
お決まりウォッカでスタート！空腹の胃にくキューっと効きますっ。
奥は普通ので手前はジャスミンのウォッカ、飲みやすいです。
他デザート＆ロシアンティを頂きました。
金曜夜はヤキトリや居酒屋などｵﾔｼﾞ系の店へ行く事が多いので、たまにはこういう普段食べないお料理もいいものです。
今度は家でボルシチにチャレンジしてみよっうかな
＠チャイカ
イカスミ食べたーい [食（馬場グルメ）]
TVドラマでイカスミのスパゲッティを食べるシーン。観ていたら無性に食べたくなった。めったに食べる事のないイカスミのスパゲッティ、どぉせ食べるなら美味しいのが食べたーい。と思い、たまーに行くイタリアンへ。。。ところが、外のメニューには出てるのに、いざ注文したら「今日はいいイカスミが入らなかったので、ないのです」と。残ねーん。「それなら帰ります。」と言いそうになったけど、それも何なので別のものを注文。
けど、これがとっても美味しかった♪。
サフランのリゾット
具は何も入っていないのに、コクがあってとても美味。お店の方に出汁ですか？と聞いたら、シンプルにサフランとチーズだけだそう。「シンプルなものほどシェフの腕が発揮されるんですよ」と言ってました。確かにそぉですね〜。
他、どぉでも良いワタシの胃袋におさまったモノ
けど、これがとっても美味しかった♪。
サフランのリゾット
具は何も入っていないのに、コクがあってとても美味。お店の方に出汁ですか？と聞いたら、シンプルにサフランとチーズだけだそう。「シンプルなものほどシェフの腕が発揮されるんですよ」と言ってました。確かにそぉですね〜。
他、どぉでも良いワタシの胃袋におさまったモノ
